Selfapy - Depressions-Kurs auf Rezept

Mit dem neuen Selfapy-Online-Kurs erhalten Sie kostenfreie Unterstützung für Ihre mentale Gesundheit auf Rezept. Der Selfapy Depressions-Kurs ist eine zugelassene digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) und wird somit nach einer ärztlichen Diagnose von der Bertelsmann BKK ohne zusätzliche Kosten übernommen.

Das bietet Ihnen der Kurs bei Depression

Der Selfapy-Kurs bei Depression kann Ihnen mit interaktiven Übungen dabei helfen, negative Denkweisen abzulegen und Ihre Stimmung zu verbessern. Außerdem erfahren Sie mehr über die Ursachen Ihrer Depression.

Individualisierter Online-Kurs in zwölf Lektionen
Zu Beginn Ihres Kurses wählen Sie Ihr individuelles Ziel. Basierend darauf erhalten Sie zwölf Lektionen mit individualisierten Inhalten und auf Sie zugeschnittenen Übungen, die Sie flexibel in Ihren Alltag einbinden können.
Psychologische Begleitung während des Kurses
Im Rahmen des Patientensicherheitskonzeptes von Selfapy überwacht ein persönlicher Psychologe Ihren Erfolg innerhalb des Kurses. Bei Fragen zum Kurs ist dieser jederzeit für Sie da.
Fortschritte und Erfolge im Blick behalten
Selfapy hilft Ihnen dabei, immer zu wissen, wo Sie auf dem Weg zu einem besseren Wohlbefinden gerade stehen. Sie erhalten regelmäßige E-Mails zu, die Ihnen Informationen zu Ihrem aktuellen Fortschritt geben.
Wissenschaftlich fundierte Kursinhalte
Selfapy führt zu allen Kursen, wie Angst- und Essstörungen, laufend wissenschaftliche Studien durch. Für die Studie zur Wirksamkeit des Depressions-Kurses liegen bereits erste Ergebnisse vor, die eine signifikante Symptomreduktion zeigen.

Selfapy bietet Interessenten ein kostenfreies Infogespräch

In drei einfachen Schritten erhalten Sie Zugang zum Selfapy Depressions-Kurs:

1. Die ärztliche Verordnung
Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt oder Psychotherapeuten, um sich ein Rezept für den Selfapy-Kurs gegen Depression verordnen zu lassen.
2. Einreichung bei der Krankenkasse
Reichen Sie Ihr Rezept bei der Bertelsmann BKK ein - ganz einfach per Online-Geschäftsstelle. Sie erhalten daraufhin einen Freischaltcode für Ihren Selfapy-Kurs.
3. Der Freischaltcode
Melden Sie sich mit Ihrem Freischaltcode auf der Selfapy-Login-Seite an. Schon können Sie Ihren kostenfreien Online-Kurs starten.