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Seite zuletzt aktualisiert am:
16.10.2025
Rauchfrei
Die Prognose nach einer Lungenkrebs-Diagnose ist trotz aller Fortschritte noch immer schlecht. Bei Männern ist sie die häufigste Ursache für Krebstod, bei den Frauen wird damit gerechnet, dass sie bis 2030 in vielen Ländern die Zahl der Brustkrebsdiagnosen überschreiten wird. Sie haben sich dazu entschlossen das Rauchen aufzugeben? Hervorragend! Wir stehen Ihnen als Ihr Gesundheitspartner zur Seite und helfen Ihnen dabei dieses tolle Ziel zu erreichen.
Nachfolgend stellen wir Ihnen die von uns bezuschussten Kurse und Seminare, sowie die digitalen Nichtrauchercoachings "Smoke Free" und "Nichtraucherhelden" vor. Legen Sie los und werden Sie rauchfrei!
Neu: Mit Arzneimitteln rauchfrei werden
21.08.2025. Ab sofort übernehmen die Krankenkassen die Arzneimittel Champix und Nicotin zur Tabakentwöhnung bei Teilnahme an einem geeigneten Rauchfrei-Programm. Erfahren Sie mehr in den News …
Zehn gute Gründe das Rauchen jetzt aufzugeben
- Nach drei Tagen ist der Geruchs- und Geschmackssinn verbessert und das Herzinfarktrisiko sinkt.
- Nach neun rauchfreien Monaten verschwinden Raucherhusten und Kurzatmigkeit.
- Nach einem rauchfreien Jahr ist das Risiko für Herzkrankheiten nur noch halb so hoch wie bei Rauchern.
- Nikotin hat ein höheres Suchtpotenzial als z.B. Heroin oder Kokain.
- Rauchen kostet Gesundheit und Lebensjahre.
- Rauchen ist teuer.
- Rauchende Mädchen erhöhen ihr Brustkrebsrisiko um 70 Prozent.
- Die Hälfte der gegenwärtig rauchenden Jugend wird an den Folgen des Zigarettenkonsums sterben.
- Männliche Raucher haben häufiger Potenzstörungen.
- Raucher sind häufiger krank als Nichtraucher.
BKK geförderte Entwöhnungsangebote
Unser Zuschuss für Ihren Nichtraucherkurs
100 Prozent-Zuschuss: Fitbase
Für den online stattfindenden Nichtraucher-Kurs unseres neuen Partners Hansefit/Fitbase erhalten Sie 100 Prozent Zuschuss. Mehr Informationen …
Die vollen Kosten trägt die Bertelsmann BKK auch für Kurse, die von anderen Krankenkassen angeboten werden, begrenzt auf 150 € je Kurs.
85 Prozent-Zuschuss: Kursdatenbank
Für andere Anbieter beträgt unser Kurszuschuss grundsätzlich 85 Prozent der Kosten (für bis zu 2 Kurse je Kalenderjahr, jeweils max. 80 €). Wer aufgrund hoher Zuzahlungen seine gesetzliche Belastungsgrenze (2 Prozent der jährlichen Bruttoeinnahmen) erreicht hat, erhält 100 Prozent, jedoch maximal 80 € je Kurs.
"Allen Carr" Nichtraucherseminare
easyway-Tagesseminar
Möchten Sie einen sofortigen Schlussstrich unter das Rauchen setzen, bieten sich Allen Carr's easyway-Seminare an.
Ziel ist es, den Nikotinkonsum nach einem mehrstündigen Tagesseminar mittels Schlusspunkt-Methode gänzlich einzustellen.
Ihre Seminarkosten bezuschussen wir mit 80 €.
Digitaler Nichtrauchercoach
Smoke Free: auf ärztliche Verordnung
Die App Smoke Free ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA). Sie kann für 3 Monate von Ärzten sowie Psychotherapeuten bei psychischen- und Verhaltensstörungen durch Tabak verordnet werden. Die App folgt den Grundsätzen der kognitiven Verhaltenstherapie sowie der Rückfallprävention.
Die BKK trägt die Kosten in voller Höhe.
Tipp: Die App kann ohne Rezept 7 Tage vollumfänglich getestet werden.
Nichtraucherkurse
Der 8 Wochen Kurs
Wer die schrittweise Nikotinentwöhnung in Kursform vorzieht, findet entsprechende Angebote in unserer Kursdatenbank. Dabei werden Sie über einen Zeitraum von rund 8 Wochen zum Rauchstopp begleitet.
Unser Kurszuschuss beträgt 85 Prozent der Kosten (für bis zu 2 Kurse je Kalenderjahr, je max. 80 €), bzw. für Angebote anderer Krankenkassen 100 Prozent, bis maximal 150 €.
Digitaler Nichtrauchercoach
Nichtraucherhelden: 3 monatiges Coaching - auf ärztliche Verordnung
Die App Nichtraucherhelden ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA). Sie kann ärztlich verordnet, oder direkt von der BKK genehmigt werden, wenn die Indikation Tabakabhängigkeit vorliegt.
Die BKK trägt die Kosten in voller Höhe.
Tipp: Telefonische Beratung
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) unterstützt ausstiegswillige Raucher. Mehr als 5.000 Aufhörwillige nutzen jeden Monat die persönliche telefonische Beratung zur Rauchentwöhnung unter der kostenfreien Rufnummer 0800 8 31 31 31.
Zudem bietet die BZgA das kostenfreie online-Programm "rauchfrei".
Wissen: Niedrigdosis-Computer-Tomografie zur Lungenkrebs-Früherkennung
Eine Niedrigdosis-Computer-Tomografie kann helfen, Lungenkrebs früher zu erkennen. Studien deuten darauf hin, dass sie für aktive und ehemalige starke Raucherinnen und Raucher einen Nutzen hat. Sie kann aber auch Tumoren in der Lunge entdecken, die sich nie bemerkbar gemacht hätten, und dann zu unnötigen Behandlungen führen. Mehr erfahren Sie auf www.gesundheitsinformation.de. Dort erhalten Sie zudem geprüfte Informationen zu E-Zigaretten, Nikotinersatztherapie, Medikamenten gegen Nikotinabhängigkeit (Zyban, Champix) und vieles mehr.
