Fitness und Bewegung - wir bringen Sie in Form

Machen Sie mit uns gute Vorsätze zu Gewohnheiten

Jeder Zweite hat den Neujahrsvorsatz, mehr Sport zu treiben und sich gesünder zu ernähren.

Die Hälfte dieser Vorhaben scheitert nach spätestens drei Monaten. Wir helfen, aus Vorsätzen gute Gewohnheiten zu machen. Egal wann.

Mit:

Kooperationen mit Fitnessstudios (bundesweit)
Freiem Zugang zu Bertelsmann Sport und Gesundheit (Gütersloh)
160 € Zuschuss für zwei Kurse pro Jahr
160 € Zuschuss für Ihren Fitnessurlaub (Aktivwoche) und
150 € Zuschuss für eine sportmedizinische Untersuchung (NEU)

Starten Sie jetzt!

Unsere Bestleistungen für Ihre Fitness

per Klick zu Angebote und freien Terminen

Gesundheitswochen / -tage

Aktivwoche / Well-Aktiv

der einwöchige Aktivurlaub
Schwerpunkte: Ausdauer, Rücken, Muskelaufbau und Venengesundheit
160 € Zuschuss (110 € für Kinder ab 6 Jahren im Familienprogramm)
ein Aktivwochenzuschuss und ein Kurszuschuss pro Jahr möglich

Die kompakte Variante: Well-Aktiv

Mit "Well-Aktiv" erhalten Sie ein 3-5 tägiges Angebot - mit 150 € Zuschuss

Bestellen Sie hier den aktuellen Aktivwochen- oder Well-Aktiv-Katalog oder nutzen Sie die Online-Informationen.

Termine 2020 (Online-Katalog)

Ab ins Studio

Vorteile bei Partnerstudios

Bundesweit:

FitX
Fitness First
McFit

Regional in:

Bielefeld
Gütersloh, Rheda-Wiedenbrück, Harsewinkel

Auf ins Fitnessstudio

Gesundheitskurse

Bundesweite Angebote mit BKK-Zuschuss

2 x 80 € Zuschuss im Jahr
(85 % der Kurskosten, max. 80 €)

oder wenn eine andere Krankenkasse den Kurs durchführt:

2 x 150 € Zuschuss im Jahr
(100 % der Kurskosten, max. 150 €)

Voraussetzungen:

Kurs wird in Kursdatenbank geführt
Teilnahmebestätigung

Auf zur Kursdatenbank

Online-Rückencoaches

fitbase stärkt den Rücken

modernes Expertenwissen alltagstauglich umgesetzt
per Notebook, Tablet oder Smartphone
10 Einheiten á 60 Min., individuell einzuteilen
Laufzeit: 10 Wochen (plus 4 Wochen Toleranz)
Kurskosten 69 € werden zu 100 % erstattet (bei regelmäßiger Teilnahme)

Jetzt den Rücken stärken

Sportangebote Bertelsmann

Gütersloh: Bertelsmann Sport und Gesundheit

BKK gefördert: viele Kurse für Mitarbeiter / Firmenrentner kostenfrei
offen auch für nicht bei Bertelsmann tätige Versicherte (zwei Kurse mit 100 % BKK-Zuschuss) Info / Kursliste ...

Kurse und Workshops:

Gesunder Rücken
Kondition und Fitness
Wasserkurse
Wohlbefinden durch Entspannung

Bertelsmann Sport

Therapie-App Rücken

Kaia hilft bei Rückenschmerzen

Die Kaia-App: gezielte Übungen - wenn chronische Rückenschmerzen plagen

Unser Reha-Team berät Sie gern.

Aktiv gegen Rückenschmerzen

Kursdatenbank

Gesundheitskurse mit Zuschuss

Werden Sie aktiv und stärken Sie Herz-Kreislauf oder Haltung/Muskelaufbau. Sorgen Sie für Entspannung und Stressabbau, reduzieren Sie Ihr Gewicht oder werden Sie Nichtraucher.

Wählen Sie Ihren Kurs aus der bundesweiten Datenbank und erhalten Sie bis zu 300 € Zuschuss im Jahr:

Je 80 € Zuschuss für zwei Kurse im Jahr (85 % der Kurskosten) oder
Je 150 € Zuschuss für zwei Kurse anderer Krankenkassen (100 % der Kurskosten)

Voraussetzungen:

Beleg zu Kursinhalt, regelmäßiger Teilnahme und Kosten

Auf zur Kursdatenbank

Hier hätte ein Video sein sollen

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Unser neues Bonusprogramm 2020: 100 € für Ihre Fitness

Gesund leben zahlt sich aus! Für die Teilnahme an Gesundheitskursen, die Mitgliedschaft in Fitnessstudio oder Sportverein und vieles mehr winkt ein Bonus von bis zu 100 € im Jahr 2020!.

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