Fitness und Bewegung - wir bringen Sie in Form

Machen Sie mit uns gute Vorsätze zu Gewohnheiten

Jeder Zweite hat den Neujahrsvorsatz, mehr Sport zu treiben und sich gesünder zu ernähren.

Die Hälfte dieser Vorhaben scheitert nach spätestens drei Monaten. Wir helfen, aus Vorsätzen gute Gewohnheiten zu machen. Egal wann.

Mit:

  • Kooperationen mit Fitnessstudios (bundesweit)
  • Freiem Zugang zu Bertelsmann Sport und Gesundheit (Gütersloh)
  • 160 € Zuschuss für zwei Kurse pro Jahr
  • 160 € Zuschuss für Ihren Fitnessurlaub (Aktivwoche) und
  • 150 € Zuschuss für eine sportmedizinische Untersuchung (NEU)

Starten Sie jetzt!

Unsere Bestleistungen für Ihre Fitness

Gesundheitswochen / -tage

Aktivwoche / Well-Aktiv

  • der einwöchige Aktivurlaub 
  • Schwerpunkte: Ausdauer, Rücken, Muskelaufbau und Venengesundheit
  • 160 € Zuschuss (110 € für Kinder ab 6 Jahren im Familienprogramm)
  • ein Aktivwochenzuschuss und ein Kurszuschuss pro Jahr möglich

Die kompakte Variante: Well-Aktiv 

  • Mit "Well-Aktiv"  erhalten Sie ein 3-5 tägiges Angebot - mit 150 € Zuschuss

Bestellen Sie hier den aktuellen Aktivwochen- oder Well-Aktiv-Katalog oder nutzen Sie die Online-Informationen.

Termine 2020 (Online-Katalog)

Ab ins Studio

Vorteile bei Partnerstudios

Bundesweit:

  • FitX
  • Fitness First
  • McFit

Regional in:

  • Bielefeld
  • Gütersloh, Rheda-Wiedenbrück, Harsewinkel

Auf ins Fitnessstudio 

Gesundheitskurse

Bundesweite Angebote mit BKK-Zuschuss

  • 2 x 80 € Zuschuss im Jahr
    (85 % der Kurskosten, max. 80 €)

oder wenn eine andere Krankenkasse den Kurs durchführt:

  • 2 x 150 € Zuschuss im Jahr
    (100 % der Kurskosten, max. 150 €)

Voraussetzungen:

  • Kurs wird in Kursdatenbank geführt
  • Teilnahmebestätigung

Auf zur Kursdatenbank 

Online-Rückencoaches

fitbase stärkt den Rücken

  • modernes Expertenwissen alltagstauglich umgesetzt
  • per Notebook, Tablet oder Smartphone 
  • 10 Einheiten á 60 Min., individuell einzuteilen
  • Laufzeit: 10 Wochen (plus 4 Wochen Toleranz)
  • Kurskosten 69 € werden zu 100 % erstattet (bei regelmäßiger Teilnahme)

Jetzt den Rücken stärken

Sportangebote Bertelsmann

Gütersloh: Bertelsmann Sport und Gesundheit

  • BKK gefördert: viele Kurse für Mitarbeiter / Firmenrentner kostenfrei
  • offen auch für nicht bei Bertelsmann tätige Versicherte (zwei Kurse mit 100 % BKK-Zuschuss) Info / Kursliste ...

Kurse und Workshops:

  • Gesunder Rücken
  • Kondition und Fitness
  • Wasserkurse
  • Wohlbefinden durch Entspannung

Bertelsmann Sport

Therapie-App Rücken

Kaia hilft bei Rückenschmerzen 

  • Die Kaia-App: gezielte Übungen - wenn chronische Rückenschmerzen plagen 

Unser Reha-Team berät Sie gern.

Aktiv gegen Rückenschmerzen

Kursdatenbank

Gesundheitskurse mit Zuschuss

Werden Sie aktiv und stärken Sie Herz-Kreislauf oder Haltung/Muskelaufbau. Sorgen Sie für Entspannung und Stressabbau, reduzieren Sie Ihr Gewicht oder werden Sie Nichtraucher.

Wählen Sie Ihren Kurs aus der bundesweiten Datenbank und erhalten Sie bis zu 300 € Zuschuss im Jahr:

  • Je 80 € Zuschuss für zwei Kurse im Jahr (85 % der Kurskosten) oder
  • Je 150 € Zuschuss für zwei Kurse anderer Krankenkassen (100 % der Kurskosten)

Voraussetzungen:

  • Beleg zu Kursinhalt, regelmäßiger Teilnahme und Kosten

Auf zur Kursdatenbank 

Hier hätte ein Video sein sollen

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Unser neues Bonusprogramm 2020: 100 € für Ihre Fitness

Gesund leben zahlt sich aus! Für die Teilnahme an Gesundheitskursen, die Mitgliedschaft in Fitnessstudio oder Sportverein und vieles mehr winkt ein Bonus von bis zu 100 € im Jahr 2020!.

Punkten Sie mit Ihrer Fitness

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