Gesunder Planet, gesunde Menschen!

In einer Zeit, in der planetare Krisen wie die Klimakrise, das Artensterben und Umweltverschmutzung nicht nur unsere Erde, sondern auch unsere Gesundheit bedrohen, ist es wichtiger denn je, dass wir handeln. Die Bertelsmann BKK stellt dieses Jahr die planetare Gesundheit in den Fokus und verbindet dabei die Gesundheit des Menschen mit der des Planeten.

In unserer vierteiligen digitalen Lunchtalk-Reihe, speziell für Bertelsmann-Mitarbeitende, beleuchten wir in jeweils 45-minütigen interaktiven Sessions die verschiedenen Aspekte der planetaren Gesundheit. Jeder Talk bietet praktische Einblicke und Tipps, wie wir sowohl im Privatleben als auch am Arbeitsplatz zur Gesundheit unseres Planeten beitragen können, um gleichzeitig unsere eigene physische und mentale Gesundheit zu stärken. Jetzt teilnehmen, um zu erfahren, wie du aktiv einen Unterschied machen kannst– für einen gesunden Planeten und gesunde Menschen!

Bitte beachte, dass zur Teilnahme eine Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Start des Events erforderlich ist. Nach der Anmeldung bekommst du den Teams-Zugangslink von uns per Mail geschickt. Solltest du auf einen Zugangslink von uns warten, prüfe bitte auch deinen Spam-Ordner. Leider kann es gelegentlich passieren, dass diese dort eingehen.

 

Die Veranstaltungen:

Fit für die Zukunft

14. Mai | 11:30 - 12:15 Uhr 

Ein bewusster und aktiver Lebensstil steigert nicht nur dein Wohlbefinden, sondern schützt auch unseren Planeten.

In unserem interaktiven Vortrag zeigen wir dir, wie du die Vorteile von Outdoor-Aktivitäten in dein Leben integrieren kannst. Erfahre, wie kleine Veränderungen zu gesünderen Bewegungsroutinen führen und lerne praktische Tipps für aktive Mobilität auf deinem Arbeitsweg. Diese helfen dir, Stress abzubauen, deinen Körper zu stärken und aktiv zum Umweltschutz beizutragen.

Diese Veranstaltung fand bereits statt.

Klimafreundliche Ernährung

4. Juli | 11:30 - 12:15 Uhr 

Nachhaltigkeit wird immer wichtiger und bleibt zu Recht im Fokus. Eine klimafreundliche Ernährung ist ebenfalls Teil eines nachhaltigen Lebensstils. Aber wie sieht eine solche nachhaltige Ernährungsweise eigentlich aus?

In unserem Vortrag erfährst du, warum Nachhaltigkeit in der Ernährung so wichtig ist und erhältst praktische Tipps für eine klimafreundliche Küche. Wir zeigen dir, wie du umweltfreundlichere Essgewohnheiten in dein Privat- und Arbeitsleben integrieren und deinen CO2-Fußabdruck reduzieren kannst. Nimm teil und entdecke, wie einfach es ist, einen positiven Beitrag zur Umwelt zu leisten.

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Beat the heat!

5. Juni | 11:30 - 12:15 Uhr 

Der Klimawandel führt zu einer Zunahme extremer Hitzeperioden, die nicht nur unangenehm sind, sondern auch ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen können. Doch welche Vorkehrungen können wir treffen, um unsere Gesundheit während der Arbeit zu gewährleisten?

In unserem Workshop erfährst du, wie du dich und deine Kolleg:innen im Arbeitsalltag vor den Auswirkungen von Hitze schützen kannst. Wir klären über die gesundheitlichen Risiken auf, welche Personengruppen besonders gefährdet sind und welche Maßnahmen du zum Schutz ergreifen kannst. Lerne praktische Tipps, um Hitze-belastung am Arbeitsplatz zu minimieren.

Zur Anmeldung

Terrapy: Gut für dich und deine Umwelt

8. Oktober | 11:30 - 12:15 Uhr 

Der Klimawandel hinterlässt nicht nur Spuren in unserer Umwelt, sondern beeinflusst auch unsere mentale Gesundheit. Von verstärkter Aggressivität bei Hitze, bis hin zu einem allgemeinen Gefühl der Hilflosigkeit – die Folgen des Klimawandels sind vielfältig.

In unserem Vortrag zeigen wir dir, welche konkreten Maßnahmen du ergreifen kannst, um mit den multiplen Herausforderungen unserer Zeit umzugehen und resilienter zu werden. Finde heraus, wie du kurzfristig entspannen kannst und langfristige Strategien entwickelst, um deine mentale Gesundheit zu stärken. Erfahre außerdem, wie uns die Natur als Ressource dabei hilft und wie du sie optimal nutzen kannst.

Zur Anmeldung

Du bist noch kein Mitglied der Bertelsmann BKK?

Gerne nehmen wir uns Zeit für dich und beantworten in einem unverbindlichen Beratungsgespräch deine Fragen. Zudem bieten wir dir einen kostenfreien Krankenkassenvergleich an - so hast du während unseres Gesprächs die Möglichkeit, die für dich beste Option herauszufinden.

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Seite zuletzt aktualisiert am: 21.05.2024
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