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30.07.2024
eCoaches
Fitness @ home
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eCoach "Laufen"
Schritt für Schritt zu mehr Fitness
Kostenfreie Teilnahme
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- Für Anfänger und Fortgeschrittene
- Selbstcheck optimale Laufdistanz
- Individuelle Trainingspläne
- Tipps, Motivation, Wissensguide
- Online-Community
eCoach "Fit im Job"
Gesünder Arbeiten – besser leben
Kostenfreie Teilnahme
- 12 Wochen mit spannenden, praxistauglichen Lektionen
- Von gesunder Ernährung über den gesunden Schreibtisch bis hin zu Bürofitness
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eCoach "Rücken"
fitbase stärkt den Rücken
Kursgebühr: 69 € (volle Erstattung bei Teilnahme an allen 10 Modulen)
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eCoach "health"
Gesunde Ernährung im Berufsalltag
Kursgebühr: 75 € (volle Erstattung bei Teilnahme an 6 von 8 Modulen).
- 8 Wochen Laufzeit
- leckere Rezepte für unterwegs
- Trends und Mythen auf der Spur
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eCoach "weight"
Aktiv und erfolgreich abnehmen
Kursgebühr: 75 € (volle Erstattung bei Teilnahme an 8 von 10 Modulen).
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