eCoaches

Fitness @ home

Möchten Sie etwas für sich tun - zeit und ortsunabhängig? Klasse! Mit den von uns empfohlenen eCoaches erhalten Sie genau das richtige Angebot zu Fitness, Entspannung, Ernährung und Gesundheit im Job. Natürlich qualitätsgeprüft und bei regelmäßiger Teilnahme kostenfrei.

PS: Bei den eCoaches zu "Laufen" und "Fit im Job" können Sie jederzeit ein- und aussteigen - ganz ohne Teilnahmegebühr.   

eCoach "Laufen"

Schritt für Schritt zu mehr Fitness

Kostenfreie Teilnahme

  • 12 Wochen Laufzeit
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Selbstcheck optimale Laufdistanz
  • Individuelle Trainingspläne
  • Tipps, Motivation, Wissensguide
  • Online-Community

Laufen Sie sich fit

eCoach "Fit im Job"

Gesünder Arbeiten – besser leben

Kostenfreie Teilnahme

  • 12 Wochen mit spannenden, praxistauglichen Lektionen
  • Von gesunder Ernährung über den gesunden Schreibtisch bis hin zu Bürofitness
  • Videos und Screening-Tools

Mehr Power im Job

per Klick verlassen Sie unsere Seite und gelangen zum Kursanbieter fitbase

eCoach "Rücken"

fitbase stärkt den Rücken

Kursgebühr: 69 € (volle Erstattung bei Teilnahme an allen 10 Modulen)

  • 10 Wochen Laufzeit (plus 4 Wochen Toleranz)
  • alltagstaugliches Expertenwissen 
  • 10 x 60 Min., individuell einzuteilen
  • für PC, Tablet, Smartphone 

Ich mach mich stark

eCoach "health"

Gesunde Ernährung im Berufsalltag 

Kursgebühr: 75 € (volle Erstattung bei Teilnahme an 6 von 8 Modulen).

  • 8 Wochen Laufzeit
  • leckere Rezepte für unterwegs
  • Trends und Mythen auf der Spur
  • Tipps & Tricks fürs Workout

myHEALTHcoach

eCoach "weight"

Aktiv und erfolgreich abnehmen

Kursgebühr: 75 € (volle Erstattung bei Teilnahme an 8 von 10 Modulen).

myWEIGHT-Coach

  • 10 Wochen Laufzeit
  • spannende Videos rund um Ernährung und Bewegung
  • viele Motivationstipps
  • zahlreiche Tricks für die Praxis 

 

Weitere eCoaching-Angebote

Ob Rauchfrei werden, Fitness, Entspannung oder vieles mehr - in unserer Kursdatenbank finden Sie weitere eCoaches.  

Unser Zuschuss: 85 Prozent, bis zu einem Höchstbetrag von 80 € je Kurs (für maximal 2 Kurse im Jahr).


Kursdatenbank (eCoaches)