eCoaches

Fitness @ home

Möchten Sie etwas für sich tun - zeit und ortsunabhängig? Klasse! Mit unseren eCoaches erhalten Sie genau das richtige Angebot zu Fitness, Entspannung, Ernährung und Gesundheit im Job. Natürlich qualitätsgeprüft und bei regelmäßiger Teilnahme kostenfrei.

PS: Bei unseren eCoaches zu "Laufen" und "Fit im Job" können Sie jederzeit ein- und aussteigen - ganz ohne Teilnahmegebühr.   

per Klick verlassen Sie unsere Seite und gelangen zum Kursanbieter fitbase

eCoach "Rücken"

fitbase stärkt den Rücken

  • alltagstaugliches Expertenwissen 
  • für Notebook, Tablet, Smartphone 
  • 10 x 60 Min., individuell einzuteilen
  • Laufzeit: 10 Wochen
    (plus 4 Wochen Toleranz)
  • Kursgebühr: 69 € (volle Erstattung bei Teilnahme an allen 10 Modulen)

Jetzt Rücken stärken

eCoach "Fit im Job"

Gesünder Arbeiten - besser leben

Bringen Sie mehr Fitness und Wohlbefinden in Ihren Berufsalltag.

  • Kostenfreie Teilnahme
  • 12 Wochen mit spannenden, praxistauglichen Lektionen
  • Von gesunder Ernährung über den gesunden Schreibtisch bis hin zu Bürofitness
  • Videos und Screening-Tools

Mehr Power im Job

eCoach "health & weight"

Der Weg zum Wohlfühlgewicht

Kursgebühr: 75 € (volle Erstattung bei Teilnahme an 8 von 10 Modulen).

Essen Sie sich fit

eCoach "Laufen"

Schritt für Schritt zu mehr Fitness

  • kostenfreie Teilnahme
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Selbstcheck optimale Laufdistanz
  • Individuelle Trainingspläne
  • Tipps, Motivation, Wissensguide
  • Online-Community
  • 12 Wochen Laufzeit

Laufen Sie sich fit

eCoach "just ME"

Innere Ruhe und Gelassenheit

Mit dem just ME Online-Coaching nutzen Sie 12 Wochen lang anerkannte und modernste mentale Techniken für innere Ruhe, Gelassenheit und Fokussierung – wir tragen die Kosten. 

  • Kursgebühr 89 € (volle Erstattung bei Teilnahme an 8 von 10 Modulen)
  • Nur 8 Minuten täglich 
  • per PC oder Tablet 

Mehr Gelassenheit im Alltag 

Kursdatenbank

Weitere eCoaching-Angebote

Ob Rauchfrei werden, Fitness, Entspannung oder vieles mehr - in unserer Kursdatenbank finden Sie weitere eCoaches.  

Unser Zuschuss: 85 Prozent, bis zu einem Höchstbetrag von 80 € je Kurs (für maximal 2 Kurse im Jahr).

 

 

Kursdatenbank (eCoaches)