"Gesundheit Digital" - der Podcast

Sich mit sich selbst zu beschäftigen, Emotionen zuzulassen und sie für die persönliche Entwicklung nutzbar zu machen – alles Dinge, über die sich leichter sprechen lässt, als sie auch tatsächlich umzusetzen.

Positive Energie

Der Gesundheits-Podcast Ihrer Bertelsmann BKK liefert in 18 Episoden neue inspirierende Ansätze, Ihre Gesundheit im Alltag ganz bewusst zu pflegen und voll positiver Energie sich selbst und Ihre Umgebung immer neu wahrzunehmen.

Üben Sie sich mit Gesundheit digital darin innere Stärke aufzubauen, aktiv und ohne Ablenkung Glück zu empfinden, Sorgen und Stress zu erkennen und geschickt loszuwerden. Verbinden und reflektieren Sie für sich Erfahrungswerte und entdecken Sie den Wert von Gemeinschaft aus neuen Perspektiven.

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