mamly App - Unterstützung in der Schwangerschaft

Die Geburt eines Kindes ist eine der schönsten, aber auch herausforderndsten Zeiten im Leben einer Mutter. Zwischen den Wochen der Schwangerschaft und den oft überwältigenden Wochen nach der Geburt stehen viele Frauen nicht nur körperlich, sondern auch mental unter Druck. Hier setzt mamly an – eine App, die Mütter gezielt unterstützt. Versicherte der Bertelsmann BKK können die App ab sofort kostenfrei bis zum ersten Geburtstag des Kindes nutzen.

Mentale Unterstützung für Mütter, vor und nach der Geburt

mamly wurde speziell für Mütter in der Schwangerschaft, bzw. nach der Geburt entwickelt um mentale Belastungen aufzufangen und akute Herausforderungen effektiv zu lindern. Mamly bietet daher Unterstützung wie folgt:

Prävention und Stabilität:

Achtsamkeitsübungen, Stressbewältigungstechniken und mentale Stärkungsprogramme.
Unterstützung bei Ängsten und Unsicherheiten rund um Schwangerschaft und Geburt.

Hilfe bei akuter Belastung:

Direkter Zugang zu erfahrenen Mental Health Coaches für 1:1-Coachings.
Themen wie Erschöpfung, Überforderung, Babyblues oder erste Anzeichen von postpartalen Depressionen.
Rund um die Uhr verfügbar – genau dann, wenn sie gebraucht werden.

Warum mamly wichtig ist

Die mentale Gesundheit von Müttern ist nicht nur für sie selbst und ihre Familie entscheidend, sondern hat auch erhebliche Auswirkungen auf das Berufsleben. Mütter, die mental stabil und unterstützt sind, können ihre Rolle als Eltern und ihre beruflichen Verpflichtungen besser vereinbaren. „Ohne präventive oder akute Unterstützung steigt das Risiko von Erschöpfung, Burnout und längeren beruflichen Auszeiten. Mit mamly können Mütter gestärkt in ihren Alltag zurückkehren – für eine gesunde Familie und eine erfolgreiche Rückkehr ins Berufsleben,“ erläutert Lisa-Marie Klose, Teamleiterin Leistungen bei der Bertelsmann BKK.