Mentale Gesundheit

Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls für mehr Ausgeglichenheit und manchmal professionelle Unterstützung in belastenden Zeiten. Ganz gleich, wo Sie gerade stehen: Ihre mentale Gesundheit verdient Aufmerksamkeit. Wir unterstützen Sie mit passenden Angeboten – von stärkenden Präventionskursen über Gesundheitsurlaub bis zur digitalen Begleitung und therapeutischen Leistungen.

Gesundheitskurse

Mehrere Personen sitzen im Schneidersitz auf Yogamatten in einem hellen Raum und meditieren mit geschlossenen Augen.

Ob vor Ort in Gütersloh oder bundesweit: Wir unterstützen Sie mit qualitätsgeprüften Gesundheitskursen rund um Stressmanagement und Entspannung.

Gesundheitskurse entdecken

Fitbase Online-Kurse

Älterer Mann in Sportkleidung sitzt auf einer Trainingsmatte, hält ein Smartphone und eine Trinkflasche, und schaut lächelnd auf den Bildschirm.

Mit zertifizierten Online-Präventionskursen fördern Sie Entspannung und gesunde Gewohnheiten flexibel von zu Hause aus.

Fitbase Kursprogramm

Aktivurlaub

Drei ältere Menschen beim Wandern in der Natur – eine Frau im Vordergrund lächelt, die anderen zwei folgen mit Rucksack und Wanderstöcken auf einem Wiesenweg.

Ob Aktivwoche, Well-Aktiv oder fitforwell: Wir unterstützen Ihren Aktivurlaub mit Zuschüssen. Zum Beispiel die AKTIVWOCHE.SPEZIAL mit dem Fokus Stressreduktion.

Mehr erfahren

DiGA

Eine ärztlich verordnete App (DiGA) kann eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung ergänzen. Ob bei Depression, Bluthochdruck oder vielem mehr.

Apps auf Rezept

Digitale Psychotherapie

Eine Frau mit lockigem Haar sitzt auf einem grünen Sessel und arbeitet konzentriert an einem Laptop.

Mit unserer Online-Psychotherapie über Kirinus Health erhalten Sie zeitnahe, professionelle Unterstützung bei psychischen Belastungen – ohne lange Wartezeiten.

Kirinus Health