Laufcoach

Raus aus dem Bürostuhl und rein in die Laufschuhe!

Du möchtest endlich wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen? Oder hast du ein sportliches Ziel, das du dieses Jahr erreichen willst? Die Bertelsmann BKK und Arvato Systems bringen dich mit dem Laufcoach in Bewegung.

Ob du gerade erst mit dem Laufen oder Walken beginnst oder schon Erfahrung hast – mit einem individuellen Trainingsplan wirst du Schritt für Schritt fitter. Unser Programm begleitet dich über mehrere Wochen mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, wertvollen Tipps und unterstützenden Videos. Dabei geht es nicht nur ums Laufen selbst, sondern auch um Stabilität, Beweglichkeit und die richtige Lauftechnik, um gesund und nachhaltig zu trainieren.

Das Coaching ist für dich kostenlos - unabhängig von deinem Versicherungsschutz bei der Bertelsmann BKK.

Jetzt anmelden!

Was kann der Laufcoach?

Trainingsprogramm für Läufer und Walker
Individuelle Trainingspläne für Einsteiger (5 km), Fortgeschrittene (10 km) oder Profis (21,1 km)
Videos zu Stabilität und Beweglichkeit
Tipps und Tricks von unserem Coach Niklas

Wichtige Termine:

Digitale Kick-Off - Veranstaltung zur Vorstellung der Trainingspläne: 11. März um 08:30 Uhr

Digitales Abschlussmeeting: 5. Mai um 16:30 Uhr

Anmeldung Laufcoaching

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Mit der Speicherung der Daten durch die Bertelsmann BKK bin ich einverstanden. Die Daten werden allein für die Betreuung im Laufcoaching verwendet und nach Abschluss des Coaching gelöscht. Mehr zur Datenverarbeitung und zu Ihren Rechten auf www.bebkk.de/datenschutzerklaerung. Bei Fragen wenden Sie sich an die Bertelsmann BKK, Carl-Miele-Str. 214, 33311 Gütersloh, datenschutz@bertelsmann-bkk.de.

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