Ernährungs-AG

Welcher Esstyp bin ich? Welche Mahlzeitenverteilung ist sinnvoll? Was ist eigentlich Hunger? Auf all diese Fragen fanden Auszubildende von Bertelsmann in der Ernährungs-AG Antworten.

Die Idee der Ernährungs-AG entstand aus dem Feedback zu den Bertelsmann Azubi-Fitnesstagen, bei dem sich viele Teilnehmer eine AG zum Thema Ernährung wünschten. Die AG bestand aus insgesamt acht Einheiten. Der theoretische Teil beinhaltete Einheiten von der „persönlichen Ernährungssituation“ über das „Ernährungsdreieck“ bis hin zur richtigen „Getränkeauswahl“. In zwei praktischen Kocheinheiten mit den Schwerpunkten „Leicht und lecker“ sowie „Schnelles für Zwischendurch“ konnten die TeilnehmerInnen Erlerntes direkt in die Tat umsetzen. Eine qualifizierte Ernährungsberaterin leitete die AG und stand den Auszubildenden bei allen Fragen rund um das Thema Ernährung zur Seite.  

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