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12.03.2026
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Gesund essen
Eine gesunde Ernährung ist die Grundvoraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden und für die Leistungsfähigkeit unseres Organismus. Gesund ernähren heißt Mahlzeiten mit einem großen Anteil an vitamin- sowie nähr- und ballaststoffreichen Lebensmitteln abwechslungsreich zu gestalten und auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Erfahren Sie mehr zu den von uns übernommenen Beratungs- und Therapieangeboten, sowie zu den bezuschussten Kursangeboten und Aktivwochen.
Ernährungsberatung vor Ort
In Gütersloh erhalten Sie eine qualifizierte Ernährungsberatung vor Ort mit 100 Prozent Kostenerstattung. Bundesweit bezuschussen wir Erst- und Folgetermine.
eCoach
Mit unseren Online-Ernährungskursen myHEALTHcoach und myWEIGHTcoach lernen Sie, wie Sie sich nachhaltig gesund ernähren oder Ihr Gewicht besser steuern.
Digitale Ernährungsberatung
Mit Ernährungs-Therapie.net bieten wir Ihnen eine ortsunabhängige, qualifizierte Ernährungsberatung per Videotelefonie, flexibel von Zuhause oder unterwegs möglich.
Apps bei Adipositas
Die Apps Oviva und zanadio begleiten Sie bei der Veränderung Ihres Essverhaltens und Ihrer Gewohnheiten – auf ärztliche Verordnung oder mit Indikationsnachweis.
Fitbase Online-Kurse
Unser Partner fitbase bietet Ihnen neben Bewegungs- und Entspannungskursen auch Ernährungskurse mit Rezepten und digitalen Tagebuch-Tools für eine gesunde Lebensweise.
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