Ernährungsangebote

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung trägt maßgeblich zum Wohlbefinden und zur Gesundheit bei. Viele Ernährungsempfehlungen sind bekannt, doch die Gewichtsreduktion fällt im Alltag häufig schwer. Daher bieten wir Ihnen ausgewählte Möglichkeiten, um auf eine vollwertige Ernährungsweise umzustellen und Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Ernährungsberatung (Gütersloh und bundesweit)

Haben Sie eine ärztliche Verordnung können wir Ihnen in der Region Gütersloh eine qualifizierte Ernährungsberatung durch eine mit uns kooperierende Ernährungsberaterin anbieten. Diese Beratung tragen wir zu 100 Prozent. Sie zahlen jedoch zu Beginn einen Betrag in Höhe von 50 €, den wir nach regelmäßiger Teilnahme zum Abschluss der Beratung wieder erstatten.

Weitere Regionen:

Für Ernährungsberatungen in weiteren Regionen erstatten wir Ihnen die Erstberatung (bis zu 45 €) + 4 Folgetermine (je bis zu 40 €). Findet anstelle des vierten Folgetermins eine spezielle Abschlussberatung statt, erstatten wir für diese bis zu 45 €. Tipp: Zertifizierte Ernährungsberater finden Sie bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V.

Beratung:

Für eine individuelle Beratung ist unser Service-Center gerne für Sie da: 05241 80-74000.

Ernährungskurse (Gütersloh)

Ruth Lampe
Kurs „Fit in den Frühling mit dem richtigen Essen“ (Referentin: Ruth Lampe)


Gerade im Frühling ist es gut, dem Körper leichteres Essen anzubieten. Schlacken und überflüssige Fettpolster können so abgebaut werden, um den Körper wieder in Balance zu bringen.

In diesem Kurs gestalten wir eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit Hilfe der Ernährungspyramide und Ansätzen aus der Naturmedizin. So können Sie ein paar Pfunde purzeln lassen.

Zeitraum Uhrzeit, Ort Anzahl und Dauer Thema Kosten
Dienstags, 05.02. -02.04.2019

Dienstags, 17:30-19:00 Uhr*, Bertelsmann BKK;

*Kocheinheit: Dienstag (02.04.2019), 17:30-20:30 Uhr

8 Termine á 90 Min. und 1 Kochtermin á 180 Min. „Fit in den Frühling mit dem richtigen Essen”

135 € (Eigenanteil Bertelsmann BKK-Versicherte 50 €) plus 10 € für Lebensmittel

 
Kurs „Fit durch Gewichtsreduktion“ (Referentin: Frauke Klingbeil)
 

Im April besteht wieder die Möglichkeit an dem BKK-Ernährungskurs „Fit durch Gewichtsreduktion“ teilzunehmen. Der Kurs findet unter Leitung der erfahrenen und zertifizierten Ernährungswissenschaftlerin Frauke Klingbeil statt und richtet sich an Personen mit einem BMI zwischen 25 und 30. Sie reflektieren unter Anleitung Ihr Ernährungsverhalten und bekommen wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Ernährung optimieren können, um überflüssige Pfunde los zu werden und sich gesund und ausgewogen zu ernähren.

Zeitraum Uhrzeit, Ort Anzahl und Dauer Thema Kosten
Montags, 08.04.
-17.06.2019

 

Montags, 17:30-
19:00 Uhr*,
Bertelsmann BKK;

*Kocheinheit: Mittwoch (12.06.2019), 17:30-
20:30 Uhr, Geschwister-Scholl-Schule, Gütersloh  

9 Termine á 90 min und 1 Kochtermin á 180 min

"Fit durch Gewichtsreduktion"

135 € (Eigenanteil Bertelsmann BKK-Versicherte 50 €) plus 10 € für Lebensmittel

 

 

Beratung:

Für eine individuelle Beratung zu unseren Kursen wenden Sie sich bitte an unser Team Gesundheitsförderung:
05241 80-74026 (Miriam Wigand) oder 05241 80-74018 (Olga Rechling)

 

Anmeldung "Ernährungskurse 2019"

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Datenschutzhinweis und Einverständniserklärung

Die Angaben sind freiwillig. Die Angaben in den mit * gekennzeichneten Feldern benötigen wir mindestens, damit wir Ihre Nachricht beantworten können. Allgemeine Informationen zur Datenverarbeitung und zu Ihren Rechten finden Sie unter www.bertelsmann-bkk.de/datenschutzerklaerung. Bei Fragen wenden Sie sich an die Bertelsmann BKK, Carl-Miele-Str. 214, 33311 Gütersloh, datenschutz@bertelsmann-bkk.de.

Zuschussregelung für BKK-eigene Kurse

Für die Ernährungskurse in Gütersloh gilt: Versicherte der Bertelsmann BKK tragen zunächst einen Eigenanteil, der nach Vorlage einer Teilnahmebescheinigung (Voraussetzung: regelmäßige Teilnahme) in voller Höhe von uns erstattet wird.

Auch Fremdversicherten stehen unsere Ernährungsangebote im Raum Gütersloh offen. Sie tragen die Kosten selbst. Es gelten die Zuschussregelungen der jeweiligen Krankenkasse.

Zuschuss für Kurse anderer Anbieter (Kursdatenbank)

Nichts passendes für Sie dabei? Dann suchen Sie auch gerne nach einem geeigneten Kurs in unserer Kursdatenbank. Diese Kurse bezuschussen wir mit 85 Prozent (für bis zu zwei Kurse je Kalenderjahr, jeweils max. 80 €). Ist eine andere Krankenkasse Kursanbieter erhöht sich unser Zuschuss auf bis zu 150 € je Kurs.

Wer in Folge hoher Zuzahlungen seine gesetzliche Belastungsgrenze (2 Prozent der jährlichen Bruttoeinnahmen) erreicht, erhält einen Zuschuss von 100 Prozent, bis max. 80 € je Kurs.

Zur Kursdatenbank

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GGP@bertelsmann-bkk.de

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Fr: 08:30 – 13:00 Uhr
(Beratung unserer Versicherten Bundesländer Ost und Berlin)

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(Beratung für Mitarbeiter der Mediengruppe RTL Deutschland)