Gesunde Ernährung & Gewichtsreduktion - die Angebote Ihrer Bertelsmann BKK

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Gehört „Abnehmen“ und "sich gesünder ernähren" auch zu Ihren guten Vorsätzen für 2010? Dann nehmen Sie unser exklusives Angebot wahr: Den  Online-Ernährungskurs Low Fett 30, bei dem Sie eine Menge über Ernährung und erfolgreich abnehmen können. Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten wir Ihnen von der Kursgebühr 100%.

 

 Mehr Informationen

Ernährungskurs
Ernährungskurs

NEU: Für Gütersloh, Köln und Pößneck gibt es jetzt exklusive Ernährungskurse!!

Neben dem Online-Angebot haben wir auch ein eigenes Kursangebot geschaffen. Sandra Schulz: „Wir haben qualifizierte Fachkräfte ausgewählt, die Ihnen in unseren BKK-Geschäftsstellen Ernährungskurse, Beratungstermine und Vorträge anbieten.“

 Zu den Terminen

 

Außerdem unterstützen wir Sie bei allen in der Kursdatenbank "easy" gelisteten Kursen mit einem Zuschuss! Dieser beträgt einmal pro Jahr 85 % der Kosten (max. 80,00 Euro). Für Versicherte, die aufgrund hoher Zuzahlungen bereits die gesetzliche Belastungsgrenze (2 Prozent der jährlichen Bruttoeinnahmen) erreicht haben, erhöhen wir 2009 den Zuschuss auf 100 Prozent, jedoch ebenfalls maximal 80 Euro.

Bitte reichen Sie uns nach Kursende einen Beleg über Kursinhalt, Trainer, regelmäßige Teilnahme und Kosten ein.

 zur Kursdatenbank easy... bitte hier klicken...

 

Ihre Ansprechpartner

 Service-Team Leistungen

Aktivwoche - Spezialprogramme mit dem Schwerpunkt "Ernährung"

Titelseite Aktivwochenkatalog 2010
Per Klick zur Aktivwoche-Online

Die Aktivwoche verbindet in einem einwöchigen Kurzurlaub Gesundheitsförderung mit Spaß und Lebensfreude. Für Personen mit Interesse an gesunder Ernährung sowie Personen, die ernährungsbedingten Risiken ausgesetzt sind, gibt es spezielle Angebote.
 

Wir unterstützen Ihre Initiative zur Gesundheitsvorsorge und beteiligen uns in jedem zweiten Kalenderjahr an der Aktivwoche mit einem Zuschuss in Höhe von 160 Euro für Erwachsene, bzw. 110 Euro für Kinder ab 4 Jahren im Familienprogramm.

 

 Nähere Informationen zu den Spezialangeboten erhalten Sie auf der Seite Aktivwoche...

Ernährungsberatung

Persönliche Ernährungsberatung

Bei Übergewicht und ernährungsbedingten Krankheiten bietet Ihnen wir Ihnen eine fachkundige Beratung - gern auch zusammen mit Ihrem Lebenspartner/in.

 Ihre Ansprechpartner: Service-Team Leistungen

Jetzt für alle Versicherten: Das Bertelsmann Sport- und Gesundheitsprogramm

Titelseite Bertelsmann Sport- und Gesundheitsprogramm

Fitness- und Bewegungsangebote für übergewichtige Bertelsmann-Mitarbeiter - und neuerdings auch für alle weiteren BKK-Versicherten - in der Gütersloher Region enthält das von uns geförderte Bertelsmann Sport- und Gesundheitsprogramm (Betriebssport Bertelsmann).

 

Das Programmheft erhalten Sie unter:
Tel: 0 52 41 / 80-23 64, per E-Mail  zps[at]bertelsmann.de
oder im BeNet, dem Bertelsmann-Intranet.

Weitere Informationen

Broschüren zum Thema Ernährung

Als Kunde der Bertelsmann BKK können Sie die folgenden Titel kostenlos bestellen:

  • Abnehmen (Faltblatt)
  • Aktivwochenkatalog
  • Cholesterin/Fettstoffwechselstörungen (Faltblatt)
  • Diabetes (Faltblatt)
  • Fitness und Bewegung (Faltblatt)
  • Gesunde Ernährung (Faltblatt)

 ...zur Bestellseite...

Links - Empfehlenswerte Internetseiten zum Thema Ernährung

Logo der Gesundheitskampagne "5 am Tag", mehr Infos per Klick

Ob im Supermarkt, beim Händler um die Ecke oder auf dem Wochenmarkt: Überall gibt es eine riesige Auswahl an Obst und Gemüse. Bei der großen Vielfalt ist es ein Kinderspiel, fünf Portionen Obst und Gemüse täglich zu essen. 650 Gramm am Tag sollten es sein – das ist das Ziel der Gesundheitskampagne 5 am Tag, die sich für eine obst- und gemüsereiche Ernährung stark macht.

 www.5amtag.de

5 am Tag - Tipps für die gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

Logo der Initiative "Was wir essen"

In diesem Portal finden Sie Wissenswertes rund um Landwirtschaft, Ernährung und Verbraucherschutz. Jede Rubrik informiert über Lebensmittel und über allgemeine Themen wie "Ökolandbau", "Gentechnik" oder "Ernährungsempfehlungen".

Zu jedem Thema gibt es umfangreiche Internetseiten, Adressen kompetenter Ansprechpartner, Inhalte wissenschaftlicher Forschungsarbeiten, Fachliteratur und Tagungsinformationen.

 www.waswiressen.de

Essstörungen

Mit Essstörung bezeichnet man eine Verhaltensstörung mit meist ernsthaften und langfristigen Gesundheitsschäden. Zentral ist die ständige gedankliche und emotionale Beschäftigung mit dem Thema „Essen“. Sie betrifft die Nahrungsaufnahme oder deren Verweigerung und hängen mit psychosozialen Störungen und mit der Einstellung zum eigenen Körper zusammen. Wenn die Störung zwanghaft ist, spricht man von Sucht oder Abhängigkeit.  (Quelle: www.wikipedia.de)

Zu Ursachen und Therapie erhalten Sie umfangreiche Informationen auf:

www.bkk-baugefühl.de

www.wikipedia.de

 www.bzga-essstoerungen.de

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