Vergnügte junge Mutter mit Tochter, Beide halten einen Apfel in der Hand, die Tochter hat bereits abgebissen – BKK: Clevere essen für ihre Gesundheit.
Vergnügte junge Mutter mit Tochter, Beide halten einen Apfel in der Hand, die Tochter hat bereits abgebissen – BKK: Clevere essen für ihre Gesundheit.

Clever essen - 

"Man ist, was man isst"

 

Eine gute, ausgewogene Ernährung trägt maßgeblich zum Wohlbefinden und zur Gesundheit bei. Viele Ernährungsempfehlungen sind bekannt doch die Umsetzung im Alltag fällt häufig schwer. Deshalb bieten wir Ihnen in puncto Ernährung vielfältige Möglichkeiten.

Je nach Bedarf steht Ihnen als Versicherter der Bertelsmann BKK ein abwechslungsreiches Angebot zur Verfügung - bestehend aus Ernährungskursen und -workshops, sowie einer Ernährungsberatung und zwei Online-Ernährungsprogrammen. Zudem beinhaltet das BKK-Aktivwochen-Programm spezielle Angebote.

BKK-Ernährungskurse

Abnehmen und ausgewogen ernähren sind für viele Menschen erstrebenswerte Ziele – an der dauerhaften Umsetzung im Alltag hapert es jedoch oft. Das Kursprogramm der Bertelsmann BKK hilft Ihnen dabei: Jedes Jahr finden BKK-Ernährungskurse statt, in denen Sie unter Anleitung unserer erfahrenen und zertifizierten Ernährungsberaterinnen lernen Ihre Ernährungsgewohnheiten schrittweise umzustellen. > Die nächsten Kurstermine ...

BKK-Ernährungsworkshops

In Kooperation mit unseren qualifizierten Kursleitern wird Ihnen bei insgesamt vier Terminen – bestehend aus Theorie, Einkaufstraining und Kochabend – die Möglichkeit geboten, die eigene Ernährung zu hinterfragen und umzustellen. > Die nächsten Workshop-Termine ...

Online-Ernährungskurse:
myHEALTHcoach - myWEIGHTcoach

Für alle, die zeitlich und örtlich gebunden sind, kann die Teilnahme an einem Online-Ernährungskurs genau das Richtige sein, um gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren oder erfolgreich abzunehmen. Dabei besteht für Sie die Möglichkeit, zwischen zwei Kursen zu wählen: myHEALTHcoach und myWEIGHTcoach.

Die Kurse begleiten Sie mehrere Wochen und geben Antworten auf die Frage: Was, wie und wann soll ich essen, um fit und gesund zu bleiben oder schlank zu werden? Sowohl ein Ernährungs- als auch ein Bewegungstagebuch helfen Ihnen dabei das eigene Verhalten im Blick zu behalten – und das Ganze auch unterwegs per Tablet oder Smartphone. > Mehr Informationen und Anmeldung ...

Individuelle Ernährungsberatung

 
Ihr Arzt hat Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung empfohlen? Sie müssen Ihre Ernährung krankheitsbedingt anpassen? Oder machen Ihnen bestimmte Nahrungsmittelunverträglichkeiten das Leben schwer?

Wir helfen Ihnen gerne weiter! Die Bertelsmann BKK bietet Ihnen eine fachkundige Beratung - gern auch zusammen mit Ihrem/Ihrer Lebenspartner/in. Sprechen Sie uns hierzu einfach an! 
> Mehr Informationen...

BKK-Aktivwoche 

Verbinden Sie das Angenehme mit dem Nützlichen! Für Personen, die ernährungsbedingten Risiken ausgesetzt sind oder einfach nur Interesse an gesunder Ernährung haben, bietet die BKK-Aktivwoche die ideale Möglichkeit sich im entspannten Rahmen eines Kurzurlaubes mit dem Thema gesunde Ernährung zu befassen. Wir unterstützen Ihre Initiative zur Gesundheitsvorsorge und bezuschussen die Teilnahme an der Aktivwoche in jedem Kalenderjahr mit einem Beitrag in Höhe von 160 € für Erwachsene, bzw. 110 € für Kinder ab 6 Jahren im Familienprogramm.

Nicht das Passende dabei? Dann schauen Sie gerne in unsere bundesweite Kursdatenbank. Hier beteiligt sich die Bertelsmann BKK anteilig an den aufgeführten Kurskosten.

Seite zuletzt aktualisiert am: 15.12.2016

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Tipp: Bonusprogramm

Die Teilnahme an zuschussfähigen Ernährungskursen 
belohnen wir in unserem BKK-Bonusprogramm ...