Ursachen für Übergewicht Menschen nehmen aus den verschiedensten Gründen an Gewicht zu: Weil sie zu viel und zu schnell essen, die falschen Nahrungsmittel auswählen, sich zu wenig bewegen oder der Stoffwechsel langsamer arbeitet. Alter und Geschlecht beeinflussen ebenfalls die Gewichtszunahme. Die häufigste Ursache für eine Gewichtszunahme liegt in einer unangemessen hohen Energiezufuhr.